Tớ muốn có một làn da đẹp *và cái mũi cao* như thế! Ước mơ xa vời phải không? T.T :v
Hôm nay trời mưa âm u, ở nhà tâm sự blog với các bạn về chuyện chăm sóc da tí nhỉ :3
Như tớ đã nói ở 1 entry nào đó thì tớ không chuyên nghiệp gì về da dẻ đâu :v Và tớ cũng lười nên không chăm sóc da kiểu thiên nhiên được, nên tớ sẽ chỉ nhắc đến những thứ "hóa học", "nhân tạo" trong entry này thôi nhé T.T Đối với tớ thì không phải cái gì tự nhiên cũng tốt hơn không-tự-nhiên :">
Entry này xin được trình bày một cách "ngắn gọn" với các bạn về những thành phần, những nhân tố quan trọng trong việc chăm sóc da, đối với tớ. Sau này tớ sẽ cố mua hết cho đủ những thành phần tớ nói ở đây :3 Có thể nhiều thật nhưng thực sự thì không có thành phần nào là hoàn hảo cả, da tớ vốn đẻ ra không được trời phú cho sự đẹp đẽ, nên phải phấn đấu dùng kết hợp thôi :v
Tớ cũng xin được phép không nhắc tới những phần rửa sạch da, tẩy trang hay dưỡng ẩm, những thứ cơ bản quá rồi ạ, không cần chú ý cầu kì gì :3 Bạn nào da nhạy cảm muốn đơn giản thì dùng Neutrogena naturals purifying facial cleanser lành và tốt rồi dùng kem dưỡng cơ bản có glycerin/hyaluronic acid, một số thành phần emollient giữ ẩm, không alcohol để dưỡng là ok ^^
***
1/ Kem chống nắng
Anh chàng này là cực kì cực kì quan trọng đây này!
Kem chống nắng ngăn chặn/hấp thụ những tia UVA, UVB nguy hiểm để da bạn không bị cháy nắng, đỏ, rát, đen sạm và không hình thành những dấu hiệu lão hóa trên da, không bị dính phải thằng ung thư da nữa.
KCN thì có loại chống nắng hóa học ( Octylcrylene, Avobenzone - vốn không ổn định nhưng giờ các công ty đã biết cách làm cho nó ổn định và hiệu quả tốt hơn, Octinoxate, Octisalate, Oxybenzone, Homosalate,...) có tác dụng hấp thụ những tia độc hại trước khi bọn nó tấn công da bạn. Loại này thì thường có cấu trúc mỏng nhẹ hơn, dễ chịu hơn khi bôi lên da nhưng lại dễ gây kích ứng với 1 số người :( Và khi dùng loại này thì bạn phải chờ 20 phút sau khi bôi mới được ra ngoài, vì khi nó các thành phần chống nắng mới phát huy tác dụng được.
Loại còn lại là physical sunscreen *tớ không biết dịch =))* ( Titanium Dioxide chống tia UVB, Zinc Oxide chống tia UVA và UVB - 2 anh này ổn định, yay! ), có tác dụng như một cái khiên ấy, chắn ngược lại tia độc hại luôn! Loại này thường sẽ dày, có màu trắng nên khi bôi thấy không được dễ chịu T.T Nhưng lại có một chút độ che phủ :v Được cái là Zince Oxide lành mà có giúp chữa trị một số vấn đề cho da (\m/), Titanium Dioxide thì kém lành hơn một chút T.T. Được cái 2 thằng này thi bôi lên phát ra ngoài được ngay, không cần phải chờ đợi gì cả :3
Nhiều loại KCN hiện nay dùng cả 2 loại chống nắng này nên các bạn cũng chả cần băn khoăn lắm :v
Quan trọng là thế, mà sao tớ vẫn quên T.T Mùa hè chỉ hôm nào nhớ thì bôi chống nắng lên tay và cổ thôi, còn cái mặt thì... T.T Tại vì kem chống nắng để phát huy tác dụng tốt nhất thì phải dùng một lượng kha khá nhiều, mà lại phải dùng trước dưỡng *O.o* nên tớ cực lười, làm sao dưỡng được sau 1 lớp KCN như thế T.T Nên tớ bây giờ dựa vào độ SPF và PA ( nhớ là phải cả SPF và PA nhé, thiếu 1 trong 2 cái là không ổn :-w ) ở kem dưỡng và makeup. Biết thế là gian lận và không hiệu quả bằng dùng KCN riêng nhưng biết làm sao đây :v
Ai có loại KCN nào ưng ý thì comment dưới giúp tớ vượt lười, vượt ngại nhé :3
2/ Tẩy da chết (hóa học)
Tớ thì tớ không tin tưởng mấy loại tẩy da chết hạt hạt, hay kiểu tẩy mà tạo ảo giác cho người dùng là da sạch nhưng thực ra da chết vẫn đầy mặt nhé, ít ra là với người đào thải da chết nhiều như tớ :v Chà chà cào cào mặt mãi mà da chết vẫn còn nguyên :v Da bóng mượt được tí rồi rửa nước tiếp đi thì hết bóng mượt :v
Tớ cũng đã gặp nhiều người thắc mắc là sao tẩy da chết mãi, dưỡng mãi mà makeup vẫn mốc mặt...thì đó, tẩy da chết cơ học không hiệu quả bằng tẩy da chết hóa học cho lớp da chết ấy tách dần khỏi da rồi dùng tay massage mặt cho da chết đi hết đâu ạ :3
Salicylic Acid (BHA)
Trong gia đình tẩy da chết hóa học thì em BHA là tan trong dầu tốt, nên nó hợp với da dầu và có thể chạy sâu vào lỗ chân lông để làm sạch da (\m/). Từ đó nó giúp phòng ngừa mụn, tẩy da chết giúp da mịn hơn sạch hơn và tươi mới hơn, phòng ngừa và chống lại blackheads/whiteheads. Nó có tính sát khuẩn nhẹ nên tốt cho cả mụn to hơn nữa, nhưng sẽ chữa trị dần dần chứ không làm hết nhanh được :-w
Tóm lại BHA là một nguyên liệu rất tốt cho da dầu, da mụn. :x
BHA hoạt động tốt nhất ở khoảng pH 3-4, ở nồng độ 1-2% ^^ Loại này mình dùng là Neutrogena 3 in 1 Hydrating Acne Treatment có 2% salicylic acid ở độ pH 3.4, lại còn có một số thành phần giúp dịu da, không khô da nữa. Chất gel mềm dễ dùng, không hề nhờn rít một tí tẹo teo nào! Tóm lại là duyệt :x
Bạn có thể tìm thấy em này ở chỗ chị Loan Miuzinh (muare.vn) và Miuzinh House (trên FB) với giá chưa đến 300k, dùng được độ 6-7 tháng, ngon bổ rẻ :x
Glycolic acid ( nổi bật nhất trong số các AHAs )
BHA tốt cho da dầu thì AHA tốt cho da khô *nhưng da dầu vẫn dùng được, bằng chứng là mình...sẽ dùng =))*
AHA tan trong nước, là thành phần rất tốt cho việc tẩy tế bào chết trên bề mặt da, giúp làm mờ vết nhăn *một cách từ từ*, không làm da bị mỏng đi như nhiều người nghĩ đâu mà còn làm da khỏe hơn đó :x Loại này sẽ rất tốt cho những ai da nhiều tế bào chết, da sần sùi, da bị tổn hại bởi ánh nắng mặt trời, có dấu hiệu lão hóa. Em này có thể làm da hơi bị nhảy cảm hơn với ánh nắng mặt trời một chút nên có thể chỉ dùng ban đêm thôi, nhưng dùng ban ngày cũng chẳng sao, với điều kiện bạn không lười bôi KCN như mình :v
Nếu da bạn quá nhạy cảm thì khi mới dùng, nên bắt đầu với nồng độ nhẹ như 5% hoặc 8%, bắt đầu bôi ở vùng da nhỏ xem da có kích ứng gì không thì hãy bôi tiếp, bôi cách ngày nữa. Nếu da bạn da trâu như mình thì...cứ triển thôi :v
AHA chỉ có tác dụng tẩy da chết khi có nồng độ 4% trở lên trong các sản phẩm dưỡng da, và phải ở độ pH tầm 3-4 ^^ Loại bên trên là Alpha Hydrox Oil-free Treatment 10% Glycolic AHA một trong những sản phẩm nổi tiếng nhất, rẻ tiền và dễ tìm nhất :3 Mình chưa dùng chưa biết, nhưng nói chung thành phần em nó ổn, nhiều người khen :3 Bạn có thể mua em này ở Lavender Shop hoặc chỗ chị Miuzinh với giá hơn 300k 1 chút, nói chung cũng ngon bổ rẻ :3
Hoặc đây thì "sang" hơn chút nè :3 Đây là Olay Regenerist Night Resurfacing Elixir cũng là một sản phẩm AHA tốt, không chỉ đơn giản là có glycolic acid mà còn một số những nguyên liệu tốt cho dưỡng da, chống lão hóa nữa ;)) Loại này thì bạn có thể mua ở chỗ banglangtim1412, FB là Sen Nguyen ý, giá độ gần gấp đôi em phía trên :3
3/ Cell-communicating ingredients-Antioxidant
Thằng này mới là thằng quan trọng trong công cuộc chống lão hóa nè các bạn :3 Không phải chờ đến 25,30 mới dùng đâu nha ;))
Bọn nó sẽ giúp bảo ban các tế bào da cư xử cho đúng vào, đừng có làm da ung thư, sửa hỏng hóc ADN đi, sản xuất nhiều collagen nữa đi, làm da mềm mịn đều màu không nhăn nheo vào :v
Niacinamide - Vitamin B3
Anh chàng này là một thành phần cell-communicating nổi tiếng có nhiệm vụ dưỡng ẩm da, tránh cho da mất nước, làm đều màu da, làm sáng khoảng da tối màu, tăng độ đàn hồi cho da. Hắn ta cực kì ổn định, không có nhạy cảm với nhiệt độ hay ánh sáng nên chứa trong dạng bao bì nào cũng ổn, dùng sáng hay trưa hay đêm ổn hết :v Nó đã giúp da mình đều màu hơn và mờ vết thâm rồi đó :x
Nó cũng chính là thứ nguyên liệu "kì diệu" được dùng trong nhiều sản phẩm makeup có hứa hẹn làm sáng và ẩm da của Hàn Quốc đó nhé ;))
Loại này dễ tính và dễ tìm nên mình chẳng biết phải giới thiệu sản phẩm nào cho các bạn vì nó được dùng phổ biến quá :-s Các bạn cứ ra siêu thị rồi tìm gian hàng của Olay chẳng hạn, Olay là một hãng dưỡng da rất tốt và dùng niacinamide trong nhiều sản phẩm, làm sao để niacinamide không ở nửa dưới của ingredient list là được :v Độ pH cho nó hoạt động thì kéo từ 3 đến 7.5 nên cứ vô tư đi, niacinamide hơi bị dễ chiều nhé :3
Bản thân mình thì bây giờ makeup mình có niacinamide, Skinfood Black Sugar Serum, Olay Natural White All in one Night cream của mình đều có niacinamide.
Chúc các bạn tìm được sản phẩm ưng ý ^^
Retinol - Vitamin A
Retinol cũng là một thành phần rất quan trọng *nhấn mạnh, đối với mình :v* mà mình cũng muốn bắt đầu dùng sắp tới vì...vì...khi cười thấy mấy nếp nhăn nhỏ nhỏ ở bọng mắt rồi :(((((((((((((((((((((((((((((((((((((
Có lẽ mình sẽ chỉ dùng nó ở vùng quanh mắt thôi, vì thực sự là nhiều vấn đề còn đang tranh cãi xung quanh nó quá, đến tớ còn loạn cả đầu lên vì em này T.T
Retinol là một *có khi còn là duy nhất :v* trong những thành phần quan trọng nhất trong công cuộc chống lão hóa da. Nó ngấm sâu vào bên trong da để thúc đẩy sự sản sinh collagen, giữ cho cấu trúc da luôn chắc chắn, khỏe mạnh, chứ không xập xệ khi da về già :3 Nên Retinol rất cần thiết cho da lão hóa và bị tổn hại bởi ánh nắng mặt trời.
Loại này cũng giống AHA là cần cẩn thận khi mới bắt dầu dùng và nên dùng với lượng ít, cách ngày. Nó còn có khả năng làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời nên chú ý nên dùng nó ban đêm, ban ngày cũng được nếu bạn bảo vệ che chắn da kĩ càng. Nhưng tốt nhất thì nên dùng tối T.T
Đồng thời Retinol cũng không ổn định khi tiếp xúc với không khí, ánh nắng nên hãy chọn những sản phẩm có bao bì kín, đục chứ không trong suốt hay kiểu lọ mở.
Khoảng pH thích hợp cho Retinol là tầm 6-8, với nồng độ tầm 0.1 đến 0.6%, lên tầm 1% là mạnh quá rồi T.T Loại phía trên là Alpha Hydrox Retinol ResQ được nhiều người tin dùng và khen quá rồi :"> Mình thấy có mỗi ở lavendershop.vn bán với giá 350k ^^ *hình như đang hết hàng T.T*
Cái này là Neutrogena Healthy Skin Anti-Wrinkle Cream tốt lắm nha, nhưng phải order vì ở VN chưa thấy ai bán...Nhưng order về thì chắc giá cũng không đắt đâu :3
Vitamin C
Vitamin C (ascorbic acid, magnesium ascorbyl phosphate, ascorbyl tetraisopalmitate,...) cũng là một người hùng trong skincare :3 Không chỉ có tác dụng tốt trong việc chống lão hóa, giúp làm sáng và đều màu da, nó còn tăng cường khả năng chống chọi của da chúng ta với ánh nắng mặt trời nữa. Chính vì tính năng này mà nhiều người khuyên rằng bạn nên dùng Vitamin C buổi sáng để giúp KCN hoạt động tốt hơn. Nhưng bạn hoàn toàn có thể dùng nó cả buổi tối nữa nhé. Nhưng dùng cả sáng cả tối hơn thừa và phí quá :v Nên mình thì mình dùng tối :"> Sáng làm gì có thời gian mà bôi với trát :v
Vitamin C cũng là một thành phần phụ thuộc nhiều vào bao bì
sản phẩm, không nên chọn những bao bì dạng hộp mở hay bao bì không kín. Và nên
để nó ở nơi mát, tối, tránh ánh mặt trời và nhiệt độ cao ra nhé ^^
ín
Loại phía trên là It's skin Power 10 Formula VC Effector nổi ầm ầm với những bạn thích đồ Hàn nhé :3 Thành phần em này khi mình đọc trên mạng thì rất ổn đấy. Gía cả lại rẻ, mình mua ở Sammi Shop chỉ với 230k, nhưng em này chắc dùng độ 2 tháng là hết :v
Ngoài ra còn có dòng Innisfree eco science white C các bạn có thể dùng thử ;))
Vitamin E
Vitamin E ( tocopherol, tocopheryl acetate, tocopheryl succinate, tocotrienols,...) là anh bạn thân của Vitamin C, 2 thằng dắt tay nhau dung dăng dung dẻ trong công cuộc chống lão hóa da, ngăn ngừa không cho collagen bị phá hủy, tăng cường khả năng chống chọi của da dưới ánh nắng. Nó còn giúp da khỏe mạnh hơn, phục hồi làn da bị cháy nắng, giúp giảm sự mất nước,... Tương tự như VitC, VitA đừng mua những sản phẩm quảng cáo là có VitE mà ở dạng hộp mở nắp nhé!!!
Phía trên kia là
It's skin Power 10 Formula YE Effector mà mình đang định muốn mua nhé *muốn mua nhiều thứ lắm :v* Nói chung là ổn, giá vẫn rẻ, bao bì ổn nữa :v Để xem sau này dùng thế nào nhé các bạn :"> Chứ còn ngoài thằng này thì mình chẳng biết có cái nào Vitamin E ổn ổn ở VN bán cả T.T À hình như
The Body Shop có nhưng ở dạng hộp mở nắp :v
http://www.youtube.com/watch?v=htC0oiyisCQ
Đây là một clip so sánh em It's skin này với 2 serum nổi tiếng của Estee Lauder và Lancome nhé các bạn :"> Ai hiểu tiếng Hàn dịch giúp mình T.T
***
Ngoài việc liệt kê hết ra những thành phần quan trọng mình muốn dùng để dưỡng da thì mình cũng phải chú ý đến việc kết hợp chúng như thế nào và vào lúc nào nữa! Nhưng cái này để sau đi nha X_X
Mình sẽ viết 1 entry mới khi mình mua đủ và làm skincare routine mới :"> Với lại bây giờ cũng có quá nhiều tranh cãi nên mình nghiên cứu, tìm hiểu thêm sau nha :">
Cám ơn mọi người đã đọc :x
XOXO
9 comments:
Post a Comment